「相談しながらトレーニングを進めてくれるので安心です♪」
普段は脚を中心にトレーニングをしていますが、肩こりがある時はメニューを調整してもらっています。
トレーニングをするとちゃんと体が動くようになるのでオススメです♪
50代 女性
「ここに来てから肩こりが出にくくなりました♪」
仕事柄デスクワークで猫背になっているせいか、肩こりが酷かったのですがここでトレーニングをするようになってから胸が開くような感じで肩こりが出にくくなりました!
50代 女性
「膝の痛みが体験のレッスンを受けただけで出なくなりました!」
自分の不注意で膝を痛めてしまったのですが、病院では異常無しと診断されました。日常生活が不安だったのですが体験レッスンを受けたところ痛みが出なくなりました!週1回継続してトレーニングしたら膝の不安は無くなりました♪
40代 女性
「ムキムキではなく綺麗な体のラインを手に入れられます♪」
ムキムキになりたいわけではなく、女性らしい体になりたいと思って通いました。重たい物を持ち上げたりするわけではありませんが、お尻が上がったり、お腹が少し締まってきました。
40代 女性